自分が毒親かどうか診断する｜親目線の30問チェック

約5〜8分・全30問

自分が毒親かどうか診断する

自分も毒親かもしれないと不安な方へ。「愛情があるから問題ない」ではなく、実際の行動が子どもの感情・境界線・自尊心を守っているかを確認します。気づいた後に何を変えるかまで結果に示します。

この診断は「良い親か、悪い親か」を決めるものではありません。感情否定、過干渉、罪悪感による支配、親の不安の押しつけなど、毒親の特徴に当たる行動がどの程度繰り返されているかを確認します。

• 27問は「よくあてはまる」から「全くあてはまらない」の5段階です。
• 結果は4項目を5段階で表示し、最も強い「型」と具体的な対処を示します。
• 最後の3問はAIが、繰り返される構造・受けている影響・取れる行動まで整理します。
• 全回答を相談用レポートとしてPDF保存・印刷できます。
• 回答内容はこのサイトのデータベースには保存しません。